Thu, Nov 11

• 13:46  Tdおきなわにむけて今日もちょっと走ってくる！
• 16:18  たぶん45kmくらい走ってきましたん。
• 16:42  緩んでいた腹に腹筋を感じる！ ふぉぉぉぉ
• 17:13  Fizikシューズも気になるぞな http://tinyurl.com/2e234xk RT @spopotam: Fizikサドルは気になるRT @raimei: FizikのARIANTEを注文した、これでサドルはなんとかなってくれる事を祈る
• 17:31  なんでハムスターは同じ場所で回り続けられるんだぜ？ といいつつ固定ローラーあるんだけどさ。
• 17:40  那覇空港から名護までの移動だけど、案外時間かからないな。バスでもいいか、という気になってきたけど、荷物を預けられる場所があるかな？
• 17:41  沖縄って、駅がないからコインロッカーもないんだよね・・・
• 17:53  背がさほど高くはないので、頭上方面への警戒がおろそかになりがちである。すなわちどういうことかというと、頭ぶつけた。
• 17:53  RT @you2chan: RT @m_momimomi: RT @itchant: RT @MILMIX: RT @noranora_yuki: RTされた数だけトッポ買う (18：00まで)
• 17:57  本日45kmほど走っているのに、摂取カロリーがわずか270kcal。はらへ！！
• 22:54  明日金曜日が練習できる最終日か…　Td沖縄100km完走したい、いや完走する！
• 23:21  がんばるー゜+.(・∀・)゜+.゜ RT @mayumi_m: がんばれー゜+.(・∀・)゜+.゜ QT @fj_toshi: 明日金曜日が練習できる最終日か…　Td沖縄100km完走したい、いや完走する！
• 23:39  都市部に住んでいるとローラーが最も単位時間あたりの練習効率が高い。（でもつまらない） RT @Fumybeppu: 自転車あるある。ローラーが痩せるのに効果的。 #Fumy

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